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轉大人!未來的身高是自己決定你家的小孩就要「轉大人」了嗎?

面對孩子的青春期,許多父母是既期待又怕受傷害!轉骨的觀念代代延續至今,主要是促進生長發育、改善體質,以及強壯體格。而「轉大人」要掌握黃金期,中醫師建議,小女生服用轉骨方的黃金期,是在第一次月經結束後,就應該開始服用。如果沒有趕上月經初潮,在這前後一段時間的效果也很好,前後一年內的效果也不錯,初潮二年內的成果不算差,超過20歲,效果就要打折扣。中醫師陳潮宗指出,所謂「轉大人」,就是中醫所說的「轉骨發育期」,它讓小孩子變成大人時能適應身體的變化,可改善代謝機能及過敏性體質、增強免疫力、加強腸胃的吸收,更可提昇骨骼及筋骨的柔韌性,幫助兒童成長,對以後身體各類器官的發育及機能有很大的影響。台灣民間稱正在長高時期為「轉骨」,中醫則稱為「贊育」,即為幫助長高的意思。身高快速抽長的時期有兩次,第一次在 5~6 歲,第二次在青少年期,一般來說長高以青少年期為主,過了最後一次長高的黃金時期,將來想要再長高的機率就微乎其微,所以轉骨湯要把握最佳長高時機喝下。陳潮宗醫師指出,原本童言童語的小孩,一但到了青春期,男女性徵趨於明顯,男性開始產生精子,女性則胸部開始發育,並且產生月經,所以在轉骨湯的應用上,除了男性應著重固精,女性則著重調血養血。除男女有別外,還應該針對在不同家庭環境下成長,及先天稟賦差異來調整用藥。例如有的小孩先天脾胃氣虛,後天失調,長年食欲不振,導致形體消瘦,也有的小孩是後天偏食、挑食引起,吃多了含糖飲料及零食,造成營養不均衡,或是消化不良,這種小孩的轉骨方,應該先從改善腸胃著手,開脾健胃,益氣滋養,或止瀉消積,而不是一藥吃到底。

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